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Pregnancy: जाने प्रेगनेंसी में पालक खाना सही या नुकसानदेह

Pregnancy: जाने प्रेगनेंसी में पालक खाना सही या नुकसानदेह

Pregnancy care गर्भावस्था देखभाल: पालक को सबसे ज्यादा हेल्दी हरी पत्तेदार सब्जी में गिना जाता है। जिसमे विटामिन ए, सी से लेकर कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड और ढेर सारे माइक्रो न्यूट्रिएंट्स होते...

15 Aug 2024 1:24 PM GMT
Health Tips: लौंग का अधिक सेवन इन लोगों सकता है नुकसानदेह

Health Tips: लौंग का अधिक सेवन इन लोगों सकता है नुकसानदेह

Health Tips स्वास्थ्य सुझाव: भारतीय रसोई में लौंग का इस्तेमाल भोजन में खुशबू और स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। लौंग में मौजूद विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज...

14 Aug 2024 3:06 PM GMT