प्लास्टिक की बोतलों में बंद यह पानी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

Life Style लाइफ स्टाइल : जीवन को बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता है, लेकिन पानी की भी। स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखना बहुत जरूरी है। इससे आपका हाइड्रेशन बरकरार रहेगा और कई समस्याएं खत्म हो जाएंगी। हालाँकि, स्वस्थ रहने के लिए केवल पानी पीना ही पर्याप्त नहीं है। इस जल की शुद्धता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। बोतलबंद पानी का चलन हाल ही में बढ़ रहा है। अक्सर लोग इस मिनरल वाटर को पीते नजर आते हैं। हालाँकि, इस पानी को पीने से आपकी प्यास तो बुझ सकती है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

हम इस बोतलबंद पानी को बिना जाने ही पीते रहते हैं और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से हानिकारक है। अगर आप अक्सर बोतलबंद पानी पीते हैं तो आज इस लेख में हम इस बोतलबंद पानी को पीने से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में बात करेंगे। प्लास्टिक की बोतलों में पैक किए गए इस पानी में कई रसायन हो सकते हैं जो न केवल पर्यावरण को बदलते हैं बल्कि पानी पीने पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा करते हैं। इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

प्राकृतिक जल स्रोतों की तुलना में, कुछ बोतलबंद पानी में कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों की कमी होती है।

पानी को आसवित करने के लिए रासायनिक प्रक्रियाओं के उपयोग से कुछ बोतलें पानी में जहरीले उपोत्पाद छोड़ सकती हैं, जो पानी के साथ मिलने पर स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

कुछ अध्ययनों के अनुसार, बोतलबंद पानी में माइक्रोप्लास्टिक होते हैं जो शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

नियमित रूप से बोतलबंद पानी पीना पैसे की बर्बादी है क्योंकि यह नल के पानी या अन्य प्राकृतिक स्रोतों के पानी से अधिक महंगा हो सकता है।

प्लास्टिक की बोतलों के उत्पादन, परिवहन और निपटान से संसाधनों का संरक्षण होता है और प्लास्टिक प्रदूषण बढ़ता है।