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ब्लड प्रेशर कम करने के लिए रोजाना खाएं रागी की रोटी, जानिए और भी लाभ

रागी की गिनती मोटे अनाज में होती है।

मोटापा और शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना खाएं ये स्पेशल खिचड़ी

खराब दिनचर्या, अनुचित खानपान और तनाव के चलते कई प्रकार की बीमारियां जन्म लेती हैं। इनमें मोटापा और डायबिटीज प्रमुख हैं। मोटापा और डायबिटीज आनुवांशिक बीमारियां भी हैं |

कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए रोजाना खाएं ये चीजें

नए शोध: हृदय रोग से बचने के लिए रोज खाएं हरी पत्तेदार सब्जियां, पढ़े पूरी खबर

डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना खाएं ये नट्स...जाने उपयोग करने का तरीका

कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाव के लिए रोजाना खाएं ब्राजील नट्स

तेज दिमाग पाने के लिए रोजाना खाएं भीगी हुई मूंगफली, जल्द दिखेगा असर