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healthy heart से लेकर वजन घटाने दैनिक आहार फाइबर में शामिल
Life Style लाइफ स्टाइल : शरीर को सेहत के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है, लेकिन आज इस लेख में हम आपको फाइबर की जरूरत के बारे में बताएंगे। क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर में इसकी कमी से...
16 July 2024 9:02 AM GMT
Breakfast में जरूर करें ये आहार शामिल, मिलता है भरपूर विटामिन्स
Breakfast tips: अधिकतर भारतीय घरों में सुबह के नाश्ते में कई लोग पोहा (Poha) खाना पसंद करते हैं। इसकी सबसे अहम दो वजह तो यही है कि पोहे में आप अपनी मनचाही सब्जियां जैसे गाजर, बीन्स आदि डालकर इसे...
16 July 2024 1:26 AM GMT
Life Style :आपके पेट के स्वास्थ्य में सुधार करेंगे इन्हें आज ही अपनी डाइट में शामिल करें
10 July 2024 7:01 AM GMT
