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शाकाहारी खाना खाते हुए भी वेट लॉस कर सकते डाइट प्लॉन जानिए

आपके शाकाहारी होने के अलग अलग कारण हो सकते हैं जैसे अपनी संस्कृति और धर्म का पालन करना, आपका कोमल हृदय जो जानवरों को मार कर खाने की अनुमति नहीं देता आदि।

बर्थडे स्पेशल : 47 की उम्र में भी यंग नजर आती हैं रवीना टंडन, जानिए इनका डाइट प्लान

47 की उम्र में भी रवीना टंडन अपनी फिटनेस (Fitness) और स्किन का काफी ध्यान रखती हैं. फिट रहने के लिए वह न सिर्फ वर्कआउट (Workout) करती हैं बल्कि हेल्दी डाइट की भी मदद लेती हैं.

एसिडिटी के मरीज अपनी डाइट प्लान में शामिल करें ये चीजें, नहीं होगी परेशानी

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40 के बाद पुरुषों का डाइट प्लान जाने कैसा होना चाहिए

मोटापा और बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये डाइट प्लान

weight loss के लिए फॉलो न करें ये डाइट प्लान, नहीं तो हो सकता है discomfort

वजन कंट्रोल करना है तो इन चीजों का करें सेवन

महिलाएं 50 की उम्र के बाद जरूर फॉलो करें ये डाइट प्लान

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