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Yoga:तनाव, डिप्रेशन और बेचैनी मिटाने वाले बेस्ट योगासन
Yoga: योग मन को स्थिर करता है, नकारात्मक विचारों को नियंत्रित करता है और मस्तिष्क में ‘हैप्पी हार्मोन’ जैसे सेरोटोनिन और डोपामिन को सक्रिय करता है। गहरी सांसों और ध्यान के साथ योग करने से तनाव...
10 Oct 2025 9:23 AM IST
'ब्लेड कांड' का खुलासा, खुद को घायल कर रचा 'हमले का नाटक'
प्राइवेट पार्ट पर हमला.
4 Oct 2025 4:13 PM IST
Hyderabad के वैज्ञानिकों ने दिखाया, कलंकित 'शॉक ट्रीटमेंट' अवसाद को कम कर सकता है
10 July 2025 6:52 PM IST
Pathshala : युवाओं में अवसाद और नशे की लत के कारण स्कूलों में खेलों को बढ़ावा देने की मांग
9 July 2025 11:22 AM IST
