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लंबे समय तक जवां दिखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं

आजकल ज्यादातर लोग लंबे समय तक जवां दिखना चाहते हैं। इसके लिए कुछ लोग जिम में एक्सरसाइज करते हैं तो कई लोग व्रत रखते हैं। इन सभी गतिविधियों का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। अगर आपसे कहा जाए कि आप बिना...

इस हेल्दी ड्रिंक से घटाएं पेट की चर्बी

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो वजन कम करने में आपकी मदद करता है। रोजाना एलोवेरा का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज होता है जिससे कैलोरी तेजी...

खाने के तुरंत बाद सोना हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक

कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं बीन स्प्राउट्स

आलू के जूस के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

रोजाना की ये आदतें पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बनती हैं

किडनी की बीमारी के खतरे को नजरअंदाज न करें

धूप में सूखा आंवला खाने के जबरदस्त फायदे

पालक पनीर खाने से हो सकती हैं कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं

घी में तले हुए मखाने खाने से होते हैं ये नुकसान

अच्छी सेहत के लिए गर्म दूध में खजूर मिलाकर खाएं

खाली पेट नहीं करना चाहिए छाछ का सेवन

पोषक तत्वों की इस कमी से हो सकती है एंग्जाइटी की समस्या

इन बातों पर ध्यान नहीं दिया तो बर्बाद हो सकती है मैरिज लाइफ