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सिर्फ दूध-पनीर ही नहीं, इन 5 चीजों से भी पूरी कर सकते हैं कैल्शियम की कमी

लाइफस्टाइल : उम्र से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली बहुत महत्वपूर्ण है। 30 साल की उम्र से ही हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। इसलिए, शरीर में कैल्शियम का पर्याप्त स्तर बनाए...

पिकअप ने तीन बाइकों को मारी टक्कर, एक की मौत, 5 घायल

बिसौली। कोतवाली बिसौली क्षेत्र में दूध के बाल्टे लदी पिकअप ने तीन बाइकों को टक्कर मार दी। हादसे में एक युवक की मौत हो गई जबकि पांच लोग घायल हो गए। भीड़ ने जाम लगाने का प्रयास किया। पुलिस ने उन्हें...

मुख्यमंत्री सुरक्षा के 5 एडिशनल एसपी बदले, देखे लिस्ट

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