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दिल को सेहतमंद रखने के लिए खाए ये 5 फूड्स
हार्ट हमारे शरीर का सबसे अहम और जरूरी हिस्सा है. हार्ट को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी चीजों का सेवन बहुत जरूरी है. सर्दियों के मौसम में हार्ट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं.
23 Dec 2021 5:50 AM GMT
तनाव और चिंता से पाए छुटकारा, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स
आज बिजी और तनाव भरी लाइफस्टाइल ने लोगों को कई तरह की मानसिक और शारीरिक बीमारियों से घेरा हुआ है. ऐसे में तनाव और चिंता को दूर करने के लिए आप डाइट में कुछ हेल्दी फूड्स शामिल कर सकते हैं.
12 Dec 2021 4:52 AM GMT
Weak Memory: याददाश्त को कमजोर बना देते हैं ये 5 फूड, दिमागी स्वास्थ्य के लिए भी है हानिकारक
29 Nov 2021 7:26 AM GMT
Winter Diet : ठंड से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड, शरीर रहेगा गर्म
24 Nov 2021 12:27 PM GMT
जानिए उन 5 फूड्स के बारे जिनका नियमित सेवन आपके लिवर की सेहत के लिए नुकसानदायक
19 April 2021 9:28 AM GMT
