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अगर चाहते हैं गर्दन की चर्बी को कम करना तो रोजाना करें ये 2 योगासन

जब बात गर्दन के आसपास जमा चर्बी की आती है तो लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं

पेट और कूल्हों की चर्बी ने कर रखा है परेशान तो छुटकारा दिला सकते हैं ये 2 योगासन

जाने करने का तरीका

फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए करें ये 2 योगासन