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चेहरे पर गुलाबी निखार लाने के लिए रोजाना करें ये 2 योगासन

लाइफस्टाइल : धूप और प्रदूषण अक्सर चेहरे की चमक छीन लेते हैं। सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा के संपर्क में आते ही उसे झुलसा देती हैं, जिससे त्वचा बेजान और रूखी दिखने लगती है। अगर आपको भी लगता है कि आपके...

दिन भर महसूस होती है कमजोरी और थकान, रोज सुबह करें ये 2 योगासन

लाइफस्टाइल : अकसर आपको सुबह उठने के बाद कमजोरी (how to get rid of wekness) महसूस होती है. पूरा दिन आपको थका-थका रहता है और किसी काम में आपका मन नहीं लगता है, तो फिर आपको अपनी दिनचर्या में बदलाव...

गर्दन के आसपास जमा चर्बी ने बिगाड़ रखा है चेहरे का लुक तो रोजाना करें ये 2 योगासन

ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा के लिए शुरू करें यह 2 योगासन

गर्दन की चर्बी काम करने के लिए रोजाना करें ये 2 योगासन

अगर गर्दन की चर्बी को चाहते हैं कम करना तो रोजाना करें ये 2 योगासन

अगर चाहते हैं गर्दन की चर्बी को कम करना तो रोजाना करें ये 2 योगासन

पेट और कूल्हों की चर्बी ने कर रखा है परेशान तो छुटकारा दिला सकते हैं ये 2 योगासन

फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए करें ये 2 योगासन