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चमकती और साफ़ त्वचा के लिए 5 बनाने में आसान और स्वास्थ्यवर्धक हाइड्रेटिंग पेय

लाइफस्टाइल : विशेषकर गर्मियों के दौरान त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए खूब पानी पीना जरूरी है। पर्याप्त पानी के सेवन के साथ-साथ, हर्बल चाय, नारियल पानी और इन्फ्यूज्ड वॉटर जैसे हाइड्रेटिंग पेय पदार्थ...

हेल्दी बनाने के साथ ही उम्र बढ़ाते हैं ये फूड्स

लाइफस्टाइल : हम क्या खाते हैं इसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। यही वजह है कि सेहतमंद रहने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी होता है। हेल्दी खाना जहां हमें हेल्दी बनाते हैं, तो वहीं जंक और प्रोसेस्ड...

तरबूज़ स्मूथी या तरबूज़ मिल्कशेक पसंद है? यह आपके लिए स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकता

कैंसर की रोकथाम के लिए जरूरी हैं स्वस्थ जीवनशैली, आहार में शामिल करें ये सुपरफूड

नमक में कटौती, विशेषज्ञ का कहना है कि यह 'स्वस्थ' आदत डाल सकती है नकारात्मक प्रभाव

नाश्ते में बनाएं 'लच्छा रोल', स्वाद और सेहत का खजाना

अस्थमा मरीज इन एक्सरसाइजेस से बने रह सकते हैं स्वस्थ

सिद्धार्थ मल्होत्रा ने स्वस्थ शुरुआत के लिए अपनी सुबह की दिनचर्या का खुलासा किया

मल्टीग्रेन नानखटाई खाने के लिए है स्वास्थ्यवर्धक

लीवर को डिटॉक्स करना है बहुत जरूरी, इन 10 आहार से बनाए इसे हेल्दी और मजबूत

गर्मियों के दौरान घुंघराले बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए 11 प्राकृतिक युक्तियाँ

जानिए दलिया खाने के अद्भुत फायदे, हेल्दी रखने में करता है मदद

दही वड़ा खाइये. एक स्वस्थ स्नैकिंग अनुभव के लिए दही मखाना चाट आज़माएँ

कम नमक खाना भी हो सकता है सेहद के लिए खतरनाक