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Winter Yoga : ठिठुरन वाली सर्दी में भी शरीर रहेगा गर्म, बस रोज करें ये योग

Winter Yoga : योग सुबह खाली पेट करने से अधिक लाभ मिलता है। हालांकि योगाभ्यास के दौरान ऊनी कपड़े न पहनकर कुछ हल्का और सहज पहनें। ध्यान रखें कि योग के बाद ठंडे पानी से स्नान न करें। अगर प्राणायाम का...

Garlic हमारे शरीर, खासकर दिल के लिए चमत्कार करेगा

Lifestyle जीवनशैली: लहसुन खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाली कई चीज़ों में से एक है। हम इसे लंबे समय से खाना पकाने में इस्तेमाल करते आ रहे हैं। खाने में लहसुन डालने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है।...

Anti-Oxidants क्या हैं और वे हमारी मदद कैसे करेंगे

सुबह लटका हुआ शव मिला, Hearing Notice से आदमी घबरा गया

Winter Exercise: सर्दियों में कंबल में बैठे-बैठे करें ये सरल आसन, शरीर रहेगा गर्म और एक्टिव

सुनवाई की तारीख पर Bankura में रेलवे ट्रैक पर एक बुजुर्ग का शव मिला

Pop Corn हमारे शरीर के लिए हेल्दी है या नहीं, यह कैसे असर करता है और इसके क्या फायदे हैं?

Cobra Pose: योगासन जो शरीर के इन पांच समस्याओं से दिलाता है छुटकारा

नींद की कमी बन रही नई स्मोकिंग, साइलेंट Killer की तरह शरीर को पहुंचा रही नुकसान

अच्छे काम के लिए मज़बूत शरीर और दिमाग ज़रूरी है: D.C. Sangappa का बयान

DDA , Delhi के नरेला में 4.7 हेक्टेयर जल निकाय स्थल को चिह्नित किया

ज़्यादातर बिल्डिंग साइट्स एयर पॉल्यूशन नियमों का उल्लंघन कर रही हैं : HC body

हमारे शरीर में ज़्यादा vitamin C पाने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

क्यों आंखों के लिए जरूरी है विटामिन ए? कमी से शरीर होने लगता है कमजोर