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डिलीवरी के बाद न्यू मॉम्स की सेहत का ख्याल रखेंगे यह फूड्स

गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह की समस्या से बचने के लिए महिलाओं को स्वस्थ आहार लेने की सलाह दी जाती है। डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है, क्योंकि मां का दूध बच्चे...

याददाश्त बढ़ाने के लिए खाये ये फूड्स

अल्जाइमर ; अल्जाइमर मस्तिष्क से संबंधित एक बीमारी है जो व्यक्ति की याददाश्त को कमजोर कर देती है। यह रोग किसी भी उम्र में हो सकता है। आजकल लोग डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं, जिससे अल्जाइमर का...

वर्कआउट से पहले न खाएं ये फूड्स

बीमारियों को निमंत्रण दे रहा है ये फूड्स

हार्ट अटैक की बढ़ती समस्या को दूर करेंगे ये फूड्स

इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या को दूर करेंगे ये फूड्स, दर्द में भी आएगी कमी

इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या को दूर करेंगे ये फूड्स

प्रेग्नेंसी में हेल्दी रहने के लिए इन फूड्स और ड्रिंक्स से बनाएं दूरी

खूबसूरती के दुश्मन हैं ये फूड्स

इन फूड्स से दूर करें विटामिन B12 की कमी

जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो पतला शरीर को सुडौल और तंदरुस्त बना सकते हैं

सावन में नॉनवेज नहीं खाने वालो के लिए ये हैं प्रोटीन से भरपूर वेजिटेरियन फूड्स

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में कुछ फूड्स, आपके बेहद काम आ सकते हैं

सेहत का राज इन फूड्स में छिपा है लिवर को बना देते हैं फौलादी, खूब करें सेवन, सेहत हो जाएगी दुरुस्त