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Yoga: अगर कब्ज से हमेशा बुरा हाल रहता है आपका, तो ये योगासन दिलाएंगे आराम
Yoga : अगर आप कब्ज़ से परेशान हैं, तो यहाँ कुछ आसान योगासन दिए गए हैं जो इसे कम करने में मदद कर सकते हैं।कब्ज़ दूर करने के लिए योगासन:कब्ज़ न केवल मल त्याग में कठिनाई का कारण बनता है, बल्कि अन्य लक्षण...
23 Sept 2025 9:41 AM IST
Yoga: जानिए सर्वांगासन को क्यों माना जाता है सबसे लाभकारी योग, क्या हैं इसके फायदे
Yoga: इस योग मुद्रा का अभ्यास करने से गले में रक्त का प्रवाह बढ़ता है, यही कारण है कि इसे थायरॉइड ग्रंथि को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विशेष लाभदायक माना जाता है। इसके अलावा जिन लोगों को यौन विकार होते...
22 Sept 2025 12:23 PM IST
Health:मानसिक स्वास्थ्य के लिए कौन से योग और प्राणायाम अच्छे हैं , जानें स्वामी रामदेव से
21 Sept 2025 11:11 AM IST
Navratri 2025: व्रत और योग के ये फायदे जान लेंगे तो व्रत रखना हो जाएगा आसान
21 Sept 2025 7:21 AM IST
Yoga :स्वामी रामदेव से जानें मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए कौन से योग और प्राणायाम अच्छे हैं
20 Sept 2025 8:26 AM IST
TGBIE ने कॉलेजों में साप्ताहिक खेल, योग, ध्यान और व्यावहारिक कक्षाएं अनिवार्य कर दी
17 Sept 2025 3:36 PM IST
Yoga Tips: नींद की समस्या से हैं परेशान, तो रात में सोने से पहले करें ये चार योगासन
17 Sept 2025 10:30 AM IST
Yoga Tips: इन चार आसान योगासनों से करें अपने दिन की शुरुआत, थकान और तनाव होगा दूर
16 Sept 2025 9:34 AM IST
