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जानिए कीवी खाने का तरीका और फायदे

कीवी फल विटामिन ए, सी, के, पोटेशियम , फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल आदि गुणों से भरपूर होती है।

डायबिटीज को नियंत्रित करने में कारगर है अजवाइन, जानिए इसके अन्य फायदे

अजवाइन हर किचन में आसानी से मिल जाती है. यह सिर्फ व्यंजन में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है

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डाइट में शामिल करें ये चीजें, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

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