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झुकी पीठ के पोस्चर ठीक करने करने के लिए बेस्ट है ये Yogasanas
Yogasanas योगासन: मोबाइल और कम्प्यूटर पर लगातार काम करते रहने की वजह से बहुत सारे लोग पीठ झुक जाने की समस्या से परेशान हो जाते हैं। ये समस्या गलत पोश्चर की मानी जाती है। जो दिखने में भी खराब लगती...
16 Aug 2024 9:33 AM GMT
LifeStyle : बैक पैन से बचने के लिए ऑफिस में काम के दौरान सही पोस्चर पर दे ध्यान
Life & Style : बैक पेन एक आम समस्या है, जो लोगों को उनके जीवनकाल में कभी-न-कभी प्रभावित करती है. खास तौर से डेस्क जॉब करने वाले लगभग 80 फीसदी कर्मचारी इस समस्या का सामना करते हैं. ऑफिस में घंटों...
19 Jun 2024 11:12 AM GMT
