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Yoga things to keep in mind: शाम को योग करते समय जाने किन बातों का ध्यान रखें

Yoga things to keep in mind: शाम को योग करते समय जाने किन बातों का ध्यान रखें

Yoga things to keep in mind: शाम को योग. स्वस्थ और फिट रहने के लिए डाइट के अलावा व्यायाम भी जरूरी है। विशेषज्ञ अक्सर सुबह जल्दी उठने और योगाभ्यास करने की सलाह देते हैं। अगर सुबह के समय...

14 Jun 2024 8:22 AM GMT
Lifestyle: डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं धनुरासन

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विशेषज्ञों के मुताबिक योग में कई आसन होते हैं

13 Jun 2024 10:22 AM GMT