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योग भारत की सांस्कृतिक शक्ति और अनुशासन का प्रतीक है: त्रिपुरा के CM

योग भारत की सांस्कृतिक शक्ति और अनुशासन का प्रतीक है: त्रिपुरा के CM

Agartala अगरतला: त्रिपुरा के मुख्यमंत्री माणिक साहा ने शनिवार को कहा कि योग भारत की सांस्कृतिक ताकत को दिखाता है और युवाओं में अनुशासन, शारीरिक फिटनेस और मानसिक मजबूती बनाने में अहम भूमिका निभाता...

4 Jan 2026 3:12 PM IST
Yoga:पैरों की मसल्स करनी हैं टोन्ड और मजबूत, ये 5 योगासन दिखाएंगे कमाल असर

Yoga:पैरों की मसल्स करनी हैं टोन्ड और मजबूत, ये 5 योगासन दिखाएंगे कमाल असर

Yoga: हमारे शरीर का पूरा वज़न हमारे पैरों पर होता है, इसलिए मज़बूत पैर बहुत ज़रूरी हैं। जब फिटनेस की बात आती है, तो लोग अपने पैरों और ग्लूट्स की मसल्स को टोन करने के लिए बहुत मेहनत करते हैं। आप योग से...

4 Jan 2026 9:25 AM IST