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आइए जानते हैं कि मानसून में कौन-कौन से फूड खाने से आप एनर्जेटिक फील कर सकते हैं

लाइफस्टाइल: मानसून के मौसम में लोग पकोड़े और समोसे जैसे फ्राइड फूड खाना ज्यादा पसंद करते हैं. इन फूड्स का असर हमारी बॉडी की एनर्जी पर भी पड़ता है. आइए जानते हैं कि मानसून में कौन-कौन से फूड खाने...

नवरात्रि में रख रहे हैं उपवास तो ये 5 फल रखेंगे आपको एनर्जेटिक

आज से मां दुर्गा के शारदीय नवरात्रि प्रारंभ हो चुके हैं। भक्त मां को प्रसन्न करने के लिए 9 दिनों तक उपवास करते है। ज्यादा समय तक उपवास रखने के कारण शरीर में कमजोरी हो सकती है

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