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परीक्षा के दौरान अपने बच्चे के तनाव को कैसे प्रबंधित करें

हजारों बच्चे और उनके माता-पिता परीक्षा और परिणामों के बारे में चिंता और तनाव के कारण रातों की नींद हराम कर रहे हैं