Life Style लाइफ स्टाइल: हर महिला चाहती है कि उसकी त्वचा लंबे समय तक चमकती रहे, जवां और खूबसूरत दिखे। महिलाओं के लिए अपनी त्वचा की सही तरह से देखभाल करना जरूरी है, नहीं तो इसे बेजान और रूखा होने में देर नहीं लगेगी। कुछ महिलाएं सैलून में घंटों बिताती हैं और बहुत सारे पैसे खर्च करती हैं। ऐसे में आपको सस्ते और असरदार घरेलू उपायों का सहारा लेना चाहिए। ऐसा ही एक घरेलू उपाय है चावल, जिसका उपयोग लंबे समय से त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है। गोरे रंग के लिए चावल का फेस मास्क Mask आदर्श है क्योंकि यह आपकी त्वचा को चमक Glow देगा। आज इस कड़ी में हम आपको घर पर बने चावल के फेस मास्क के बारे में बताएंगे जिनका इस्तेमाल आप कर सकते हैं।
सबसे पहले आधा कटोरी पके हुए चावल को ब्लेंडर में पीसकर पेस्ट बना लें। - अब इसे एक बाउल में निकाल लें. अब इस मिश्रण में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। तीनों चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. अब आपका फेस मास्क तैयार है. अब अपना चेहरा साफ़ करें. अब इस मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। सूखने पर अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। चावल के इस फेस मास्क को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करना चाहिए। आप अपने चेहरे पर असर देखेंगे.
चावल में अमीनो एसिड और विटामिन होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाते हैं और प्रदूषण से भी बचाते हैं। गोरी रंगत पाने के लिए चावल को दरदरा पीस लें, उसमें शहद और 3 बड़े चम्मच दही मिलाकर अच्छी तरह मिला लें और चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे तक अपने चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें और फिर हल्के हाथों से मसाज करें। 5 मिनट बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. इससे झुर्रियां और आंखों के नीचे काले घेरे नहीं पड़ते और त्वचा भी चमकदार बनी रहती है।
एक चम्मच चावल का आटा, आधा चम्मच एलोवेरा जेल और लगभग 5-6 बूंदें गुलाब जल की मिला लें। इस मिश्रण को लगभग 15 से 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें और फिर साफ पानी से अपना चेहरा धो लें। इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं। एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है और त्वचा को सूरज की यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। इसके अलावा, यह त्वचा की नमी बनाए रखने और बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने में भी मदद करता है।