लाइफस्टाइल: गर्मियों में सनबर्न से बचने के लिए हम अपने चेहरे और बांहों को तो अच्छे से ढक लेते हैं, लेकिन हम अपने पैरों के बारे में भूल जाते हैं या ऐसा करने का मौका ही नहीं देखते। सलवार कुर्ता, साड़ी या जींस पर मोजे के साथ जूते पहनने का आइडिया बुरा लगता है। ऐसे में धूप और धूल के कारण न सिर्फ पैरों की खूबसूरती कम हो जाती है, बल्कि टैन भी साफ नजर आने लगता है। अगर आपके पैरों पर भी टैन हो गया है तो यहां बताए गए उपाय आपको टैन से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।
संतरे का छिलका
संतरे के छिलके को सुखाकर उसका पाउडर बना लें। इसे कच्चे दूध में मिलाकर पैरों पर मलें। पैरों का कालापन दूर हो जाएगा।
नींबू का रस और गुलाब जल
पैरों से टैन हटाने के लिए गुलाब जल और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर पैरों पर लगाएं। इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह धो लें। धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
नींबू और चीनी
नींबू को दो भागों में काट लें. ऊपर चीनी के दाने रखें या चीनी को हल्का सा कुचलकर नींबू के टुकड़े पर रखें। इनसे अपने पैरों को रगड़ें. 5-10 मिनट तक खड़े रहने के बाद इसे पानी से धो लें। पैरों को सूखने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।
बेकिंग पाउडर
टमाटर का रस, नारियल तेल और बेकिंग सोडा मिलाकर अच्छा पेस्ट बना लें. इस पेस्ट से अपने पैरों को रगड़ें और पांच मिनट के लिए छोड़ कर धो लें।
गुलाबी पानी
एक चम्मच गुलाब जल लें. - बेकिंग सोडा डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. अब इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें।
आलू
आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लीजिए. इस रस को अपने पैरों और आसपास के हिस्सों पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें।
आलू और नींबू
एक कांच के कंटेनर में आलू का रस और नींबू का रस मिलाएं। इसे अपने पैरों पर लगाएं, धीरे से मालिश करें और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर सादे पानी से धो लें. नियमित इस्तेमाल से टैन गायब हो जाएगा।