सामग्री
2 स्लाइस तरबूज
1 केला
1 ग्लास दूध या ½ कप दही
5 भीगे हुए बादाम
3-4 ताज़े पुदीने के पत्ते
3-4 बर्फ के टुकड़े
तरीक़ा
तरबूज और केले को छीलकर मोटा-मोटा काट लें.
सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में डालकर तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको मनचाही टेक्स्चर न मिल जाए.
आप इसे तुरंत पी सकते हैं और दो घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर भी कर सकते हैं.