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जानिए क्यों बादाम को भिगोकर खाना होता है सेहत के लिए फायदेमंद

बादाम को सेहत के लिए वरदान माना जाता है। लेकिन जब हम रात भर पानी में भिगोकर सुबह छीलकर खाते हैं तो इसके फायदे दौगुना हो जाते है।हमेशा घर के बड़े बुढ़े हमें अच्छे स्वास्थ्य के लिए बादाम खाने की सलाह...

सेहत के साथ खूबसूरती भी बनाए रखती है फिटकरी, जानें फायदे

लाइफस्टाइल: गर्मी के मौसम में हमें सिर्फ बालों या त्वचा की ही नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। चाहे अधिक पसीने के कारण बैक्टीरिया बनने की समस्या हो या उससे होने वाली अप्रिय...

चुकंदर की पत्तियों का सेवन करने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे

कद्दू के छिलकों से बनाए टेस्टी चिप्स, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे

रात को सोने से पहले ना करें इन 8 चीजों का सेवन, सेहत और नींद होती हैं खराब

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जबरदस्त फायदे दिलाता हैं कटहल का सेवन, जानें कैसे है ये सेहत के लिए लाभकारी

दिन की शुरुआत करें गुनगुने पानी के साथ, मिलेंगे सेहत को ये गजब के फायदे

सेहत के साथ-साथ चेहरे के लिए भी फायदेमंद है ये रस

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नींद के साथ ही सेहत के लिए भी नुकसानदायक हैं खर्राटे, ये योगासन दिलाएंगे आराम

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