गर्मी के दिनों में एयर कंडीशनर्स में भी ज्यादा बैठना हो सकता हैं नुकसानदायक

लाइफस्टाइल: गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और बढ़ते तापमान के कारण लोग पहले से ही थके हुए हैं। इसके अलावा, घरेलू एयर कंडीशनिंग सिस्टम की सफाई भी शुरू हो गई है। साल के इस समय में, लोग गर्मी से बचने और अपने घरों और कार्यस्थलों को ठंडा रखने के लिए एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हैं। हाल ही में, अधिक से अधिक लोग गर्मी से राहत पाने के लिए एयर कंडीशनिंग का उपयोग कर रहे हैं।

हालाँकि, यह स्पष्ट होता जा रहा है कि यह बढ़ती प्रवृत्ति न केवल पर्यावरण बल्कि हमारे स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालती है। एयर कंडीशनिंग के अत्यधिक उपयोग से न केवल प्रदूषण बढ़ता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो गर्मियों में अक्सर एयर कंडीशनर के सामने बैठे रहते हैं तो आज हम एयर कंडीशनर के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करेंगे।

सूखी बर्फ

एयर कंडीशनिंग या एयर कंडीशनिंग हवा से नमी को हटा देती है, जो आपके आस-पास की हवा को शुष्क कर सकती है और आपकी आँखों में शुष्कता और जलन पैदा कर सकती है।

सुस्त

एयर कंडीशनर का उपयोग करते समय, खिड़कियां और दरवाजे अक्सर बंद रहते हैं, जिससे आपको ताजी हवा नहीं मिल पाती है और यदि आप लंबे समय तक ताजी हवा के संपर्क में नहीं आते हैं, तो आप थका हुआ और थका हुआ महसूस कर सकते हैं।

निर्जलीकरण

एयर कंडीशनिंग का उपयोग हवा से अतिरिक्त नमी को हटा सकता है और हवा को अत्यधिक शुष्क कर सकता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।

सूखी या खुजलीदार त्वचा

वातानुकूलित क्षेत्र में लंबा समय बिताने के बाद सूरज के संपर्क में आने से आपकी त्वचा जल्दी शुष्क हो सकती है और खुजली हो सकती है।

साँस की परेशानी

वातानुकूलित कमरों में अधिक समय तक रहने से भी श्वसन संबंधी बीमारियाँ हो सकती हैं। जब एयर कंडीशनर चल रहा होता है, तो खिड़कियां और दरवाजे वास्तव में बंद रहते हैं, जिससे ताजी हवा अंदर नहीं आ पाती है और यह समस्या उत्पन्न होती है।

एलर्जी और अस्थमा

यदि आप पहले से ही एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित हैं, तो एसी आपकी समस्याओं को और भी बदतर बना सकता है।