Lifestyle: स्ट्रेच मार्क्स ही नहीं आंखों के काले घेरे भी हटाता है बादाम का तेल

लाइफस्टाइल: प्रेग्नेंसी के बाद ज्यादातर महिलाएं पेट के आसपास नजर आने वाले स्ट्रेच मार्क्स और नींद ना पूरी होने की वजह से आंखों के नीचे बनने वाले काले घेरों से परेशान रहती हैं। अगर आप भी इन दो समस्याओं से निजात पाना चाहती हैं तो बादाम के तेल को अपने नाइट रूटिन में शामिल कर लीजिए। बादाम के तेल में आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन-E, A, D, ओमेगा-3 फैटी एसिड और फास्फोरस जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा से जुड़ी झुर्रियां,दाग-धब्बे, एजिंग जैसी कई तरह की समस्याओं को दूर रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं त्वचा पर बादाम तेल लगाने से मिलते हैं क्या ब्यूटी बेनिफिट्स और क्या है इसे लगाने का सही तरीका।

त्वचा पर बादाम तेल लगाने से मिलते हैं ये फायदे

स्ट्रेच मार्क्स

स्ट्रेच मार्क्स पर बादाम का तेल लगाने से स्ट्रेच मार्क्स की समस्या खत्म हो सकती है। बादाम के तेल में मौजूद विटामिन E एक तरह का एंटी-ऑक्सीडेंट्स है, जो झुर्रियों और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है।

स्किन को रखें हाइड्रेट

बादाम के तेल का नियमित यूज आपकी खूबसूरती को बढ़ाने में मदद कर सकता है। दरअसल, बादाम का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो खुश्क और संवेदनशील स्किन को हाइड्रेट बनाए रखने में मदद कर सकता है।

त्वचा की सूजन और लालिमा को करें कम

बादाम का तेल त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है। इसके नियमित उपयोग से त्वचा की जलन और एलर्जी में भी राहत मिलती है।

एक्ने और पिंपल्स

बादाम के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इनफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो एक्ने और पिंपल्स को कम कर सकते हैं।

डार्क सर्कल्स

अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हो गए हैं तो उन्हें हल्‍का करके स्किन टोन को निखारने में भी बादाम का तेल मदद सकता है।

त्वचा पर कैसे लगाएं बादाम का तेल

रात को सोने से पहले चेहरे पर बादाम के तेल से मालिश करें। इसके लिए हाथों पर बादाम तेल की कुछ बूंदें लेकर हथेलियों को आपस में रगड़ें ताकि तेल हल्का गर्म हो जाए। अब इस हल्के गर्म तेल को अपने पूरे चेहरे पर लगाते हुए हल्‍के हाथों से मसाज करें। त्वचा पर इस तरह बादाम तेल लगाने से स्किन में निखार आने के साथ स्किन हाइड्रेट रहती है और दाग-धब्बे और फाइन लाइन्स की समस्या भी दूर होती है।

सलाह

चेहरे पर जब कभी बादाम का तेल लगाएं तो उससे पहले अपने चेहरे की अच्छी तरह क्‍लीन जरूर कर लें। साफ त्‍वचा पर तेल लगाने से तेल त्वचा में अच्छी तरह अवशोषित होगा।