Dengueडेंगू: हालाँकि मानसून का मौसम गर्मी से राहत देता है, लेकिन साल के इस समय में कई बीमारियों और संक्रमणों का खतरा काफी बढ़ जाता है। इस दौरान जल जनित बीमारियों के अलावा मच्छर जनित बीमारियाँ भी काफी बढ़ जाती हैं। मानसून के मौसम में डेंगू बुखार, मलेरिया आदि के मामलों में तेजी से वृद्धि होती है। इसी क्रम में बेंगलुरु में पिछले कुछ दिनों से लगातार डेंगू बुखार के मामलों में अचानक बढ़ोतरी देखी जा रही है।
गंभीर बीमारियों के लिएसुरक्षात्मक कपड़े पहनें. डेंगू बुखार से बचने के लिए खुद को मच्छरों के काटने से बचाना जरूरी है। इसलिए, मच्छरों के काटने से बचने के लिए अपने आप को लंबी बाजू वाली शर्ट, लंबी पैंट और मोज़े से ढकने का प्रयास करें।इसे साफ रखो। मच्छरों को आपसे और आपके घर से दूर रखने के लिए, अपने घर की परिधि को नियमित रूप से साफ करें और कहीं भी पानी जमा न होने दें, क्योंकि यह पानी डेंगूDengue बुखार फैलाने वाले मच्छरों के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है।मच्छर भगाने वाली दवा का प्रयोग करें। बाहर जाते समय एक प्रभावी मच्छर निरोधक का प्रयोग करें, विशेषकर सुबह और शाम के समय जब मच्छर सबसे अधिक सक्रिय होते हैं।
तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें. यदि आप या कोई अन्य प्रतिभागी बुखार, गंभीर सिरदर्द, जोड़ों/मांसपेशियों में दर्द, या दाने जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्साTreatment सहायता लें। जो नहीं करना है-अपने प्लेटलेट काउंट को नज़रअंदाज़ न करें - डेंगू बुखार होने पर किसी व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट अक्सर गिर जाता है। ऐसे में प्लेटलेट काउंट में किसी भी तरह के बदलाव को नजरअंदाज न करें।दवाइयाँ। किसी भी प्रकार की समस्या के लिए, डॉक्टर की सलाह के बिना ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने से बचें और स्वयं दवा लें। किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना दवाएँ लेने से डेंगू के लक्षण बिगड़ सकते हैं।
एस्पिरिन लेने से बचें. बुखार या दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन या इबुप्रोफेन लेने से बचें, क्योंकि ये दवाएं डेंगू के रोगियों में रक्तस्राव और अन्य गंभीर खतरे पैदा कर सकती हैं।
मच्छर प्रजनन स्थलों से दूरी: उन क्षेत्रों में मच्छर प्रजनन स्थलों से दूर रहें जहां बहुत अधिक मच्छर हों या उच्च आर्द्रता वाले क्षेत्र हों। ऐसे क्षेत्रों में रहने से डेंगू बुखार फैलाने वाले मच्छरों के संपर्क में आने का खतरा बढ़ जाता है।