नींबू और आम स्मूदी रेसिपी

Update: 2025-01-07 09:10 GMT

Life Style लाइफ स्टाइल : 1 पका हुआ आम, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ

1 नींबू, जूस निकाला हुआ, साथ ही सजाने के लिए 2 नींबू के टुकड़े (वैकल्पिक)

2 सेमी अदरक का टुकड़ा, छिला हुआ और मोटा कटा हुआ

100 ग्राम कम वसा वाला ग्रीक स्टाइल दही

5 ताज़े पुदीने के पत्ते, साथ ही सजाने के लिए अतिरिक्त टहनियाँ (वैकल्पिक) ब्लेंडर में सभी सामग्री को चिकना होने तक ब्लेंड करें। 2 गिलास में बाँट लें और नींबू के टुकड़े और ताज़े पुदीने की टहनियों से सजाएँ, अगर इस्तेमाल कर रहे हैं।

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