लाइफस्टाइल : ओपन पोर्स और ऑयली स्किन दो आम त्वचा समस्याएं हैं जो कई लोगों को परेशान करती हैं। ओपन पोर्स त्वचा के छिद्रों का बड़ा होना होता है, जिसके कारण धूल और गंदगी जमा होकर मुंहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऑयली स्किन में त्वचा में अत्यधिक तेल का उत्पादन होता है, जिससे त्वचा चिपचिपी और चमकदार दिखाई देती है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप बाजार से मिलने वाले कई महंगे टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन घरेलू टोनर भी उतने ही प्रभावी हो सकते हैं। घरेलू टोनर बनाने में आसान होते हैं और इनमें मौजूद प्राकृतिक तत्व आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
घरेलू फेस टोनरओपन पोर्स और ऑयली स्किन के लिए उपयोगी हैं
1. एलोवेरा और गुलाब जल टोनर
सामग्री:
2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
1/4 कप गुलाब जल
विधि:
1. एक कटोरे में एलोवेरा जेल और गुलाब जल को अच्छी तरह मिला लें।
2. इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भर लें।
3. चेहरे को साफ करने के बाद इस टोनर को चेहरे पर स्प्रे करें।
4. इसे सूखने दें और फिर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
2. नींबू और पुदीने का टोनर
सामग्री:
1 छोटा चम्मच नींबू का रस
1/4 कप पुदीने की पत्तियां, पानी में उबालकर ठंडा किया हुआ
1/4 कप पानी
विधि:
1. एक कटोरे में नींबू का रस, पुदीने का पानी और पानी मिला लें।
2. इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भर लें।
3. चेहरे को साफ करने के बाद इस टोनर को चेहरे पर स्प्रे करें।
4. इसे सूखने दें और फिर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
कैसे करें टोनर का इस्तेमाल
टोनर का इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी होता है, ताकि इसका पूरा फायदा मिल सके और त्वचा को नुकसान न पहुंचे। टोनर को कॉटन पैड या रूई से लगाने की बजाय स्प्रे बॉटल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। इससे टोनर चेहरे पर समान रूप से फैलता है और त्वचा पर ज़्यादा दबाव नहीं पड़ता। स्प्रे करने के बाद, टोनर को चेहरे पर हल्के हाथों से थपथपाकर लगाएं। इसे रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है। टोनर लगाने के बाद, हमेशा मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल ज़रूर करें। टोनर त्वचा से थोड़ी नमी निकाल सकता है, इसलिए मॉइस्चराइज़र लगाकर त्वचा को हाइड्रेटेड रखना ज़रूरी होता है। अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो टोनर इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा पर पैच टेस्ट ज़रूर करें। कुछ टोनर में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो सेंसिटिव त्वचा के लिए परेशान कर सकते हैं।
ओपन पोर्स और ऑयली स्किन को कम करने में मदद कर सकते हैं ये टिप्स
1. अपने चेहरे को दिन में दो बार, सुबह और रात को, हल्के क्लींजर से धोएं।
2. हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करें।
3. ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
4. सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।
5. पानी भरपूर मात्रा में पिएं।
6. स्वस्थ आहार खाएं।
7. तनाव कम करें।