ऐसे बनाएं चुकंदर के छिलकों से टोनर

चुकंदर हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। सर्दियों में इसे खाने के कई सारे लाभ मिलते हैं। एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर चुकंदर में मैंग्नीज, पौटेशियम, फाइबर, फोलेट, आयरन और विटामिन जैसे कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यही वजह है कि लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ चुकंदर ही नहीं, बल्कि इसके छिलके भी हमारे के लिए कई तरह के लाभदायक होते हैं। लोग अक्सर इसके छिलके फेंक देते हैं, लेकिन अगर आप इनसे होने वाले फायदों के बारे में जान लेंगे, तो इसे फेंकेंगे नहीं बल्कि इसका भी इस्तेमाल करेंगे। तो चलिए जानते हैं चुकंदर से होने वाले फायदों के बारे में-

होठों के लिए फायदेमंद

सर्दियों में अक्सर सर्द हवाएं चेहरे और हमारे होठों की नमी को चुरा लेती हैं। ऐसे में हमारे होंठ फटने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इसके लिए चुकंदर के छिलके आपके काम आ सकते हैं। इसके लिए चुकंदर के छिलकों को घिस लें और फिर इसमें शक्कर मिलाकर उंगलियों की मदद से होंठों पर मसाज करें। इस स्क्रब की मदद से होंठों पर जमी डेड स्किन सेल्स निकल जाएंगी, जिससे आपके होंठों की प्राकृतिक खूबसूरती वापस लौट आएगी।

त्वचा में लाए निखार

चुकंदर में मौजूद भारी मात्रा में विटामिन सी हमारी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। अगर आप अपनी त्वचा का निखार वापस पाना चाहते हैं,तो इसके लिए चुकंदर के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ देर के लिए चुकंदर के छिलकों को पानी में भिगोकर रख दें। जब पानी का रंग बदलने लगे, तो छिलके निकालकर इसमें नींबू का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण से चेहरे की मसाज करते हुए आधा घंटा इसे सूखने दें और फिर पानी से मुंह धो लें। ऐसा करने से न सिर्फ चेहरे पर निखार आएगा, बल्कि डेड स्किन सेल्स भी निकल जाएंगी।

चुकंदर के छिलकों से बनाएं टोनर

आप चुकंदर के छिलकों का इस्तेमाल टोनर बनाने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए चुकंदर के छिलकों को रातभर पानी में भिगोकर रखें। अगली सुबह इस पानी को छानकर एक शीशी में भरकर रख लें। अब इस मिश्रण का इस्तेमाल आप त्वचा पर टोनर की तरह कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे की ताजगी बनी रहेगी।

डैंड्रफ के लिए असरदार

चुकंदर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की भरमार होती है। ऐसे में अगर आप डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं, तो इसके लिए चुकंदर के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए चुकंदर के छिलकों के रस में सिरका और नीम का पानी मिलाकर इसे बालों पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। तय समय बाद बालों को धो लें। ऐसा करने से आपके स्कैल्प की अच्छे से सफाई हो जाएगी।

सिर की खुजली दूर करने में कारगर

अगर आप सिर की खुजली से परेशान हैं, तो इसके लिए भी चुकंदर के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। चुकंदर के छिलके के अंदर वाले भाग को स्कैल्प पर रगड़ें। ऐसा करने से न सिर्फ आपको खुजली से राहत मिलेगी, बल्कि डेड स्किन सेल्स भी हट जाएंगी। याद रखें कि छिलका रगड़ने के 15 मिनट बाद ध्यान से अपने बालों को धो लें।