जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Protein Poisoning: मौजूदा दौर में हर कोई बेहद ही अट्रैक्टिव दिखना चाहता है. इसके लिए सभी लोग अपने आप को बहुत ही स्लिम और फिट रखना चाहता है. ऐसे में अपने वजन को कम करने के लिए तरह तरह के डाइट चार्ट को फॉलो करते है,और घंटो जिम में जाकर एक्सरसाइज भी करते हैं. लेकिन इसके साथ ही प्रोटीन का सेवन भी ज्यादा मात्रा में करता है. शायद ही आपको ये पता हो कि प्रोटीन खाने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती है और ये न्यूट्रिएंट शरीर के सेल्स की मरम्मत करने में मदद करता है. साथ ही यह स्किन व बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. प्रोटीन बॉडी के लिए एक बहुत अच्छा मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Micronutrient) होता है. लेकिन किसी भी चीज का ओवरडोज या अत्यधिक मात्रा में सेवन हमेशा नुकसानदेह साबित होता है. कभी-कभी इसके ज्यादा इस्तेमाल से आपकी सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते है, जिसे प्रोटीन प्वाइजनिंग कहते है. आइए जानते है इसके बारे में.