Stomach ulcers: आधुनिक जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण पेट की समस्या आम बात है। इन्हीं में से एक है पेप्टिक अल्सर, जिसे पेट का अल्सर भी कहा जाता है। यह समस्या भी अब अक्सर देखी जाती है। पेट में छाले और अल्सर को आम तौर पर अल्सर कहा जाता है। पेट में अल्सर की समस्या तब होती है जब पेट में भोजन को पचाने वाला एसिड पेट की दीवार को नुकसान पहुंचाने लगता है।
केला
पेट के अल्सर के इलाज में केला बहुत फायदेमंद हो सकता है। केले में पेक्टिन नामक यौगिक होता है, जो पेट के अल्सर के इलाज में प्रभावी माना जाता है। केला कच्चा हो या पका, पेट की समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। ऐसा करने के लिए, आप सीधे पके केले खा सकते हैं या कच्चे केले की सब्जियां पकाकर खा सकते हैं। इसके नियमित सेवन से अल्सर की समस्या से राहत मिल सकती है।
पत्तागोभी का रस
शोध के अनुसार, पत्तागोभी अल्सर को ठीक करने में मदद करती है। यह अल्सर के लिए एक लोकप्रिय और प्राकृतिक उपचार है। ऐसा माना जाता है कि Antibiotics उपलब्ध होने से दशकों पहले डॉक्टर इसका इस्तेमाल पेट के अल्सर के इलाज के लिए करते थे। दरअसल, पत्तागोभी के रस में ऐसे यौगिक होते हैं जो पेट के अल्सर को रोकने और उसका इलाज करने में मदद कर सकते हैं। पत्तागोभी को जूसर में डालकर जूस तैयार कर लीजिये. प्रतिदिन 1 कप जूस अल्सर के लिए बहुत मददगार हो सकता है।
शहद
शहद के गुण शोध के अनुसार, शहद एक Antioxidants से भरपूर भोजन है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह एंजाइम हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करने के लिए भी जाना जाता है, जो अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से लड़ने में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच शहद और एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाकर मिश्रण तैयार करें। दिन में दो बार इसका सेवन करने से अल्सर की समस्या से राहत मिलती है।