Lifestyle लाइफस्टाइल. सोमवार (22 जुलाई) को प्रस्तुत आर्थिक सर्वेक्षण 2023-24 ने भारत के युवाओं में बढ़ते mental health मुद्दों को संबोधित करने की आवश्यकता को रेखांकित किया। दस्तावेज़ के सामाजिक कल्याण अध्याय में सोशल मीडिया के ‘जुनूनी’ उपभोग या ‘डूम स्क्रॉलिंग’ और साइबरबुलिंग का उल्लेख है, साथ ही बढ़ते शैक्षणिक दबाव, पारिवारिक गतिशीलता और सामाजिक-आर्थिक वातावरण युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ाने वाले कारक हैं। इसने यह भी उजागर किया कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य मुद्दों की तुलना में उत्पादकता को अधिक व्यापक रूप से प्रभावित करता है और मानसिक विकारों के सामाजिक-आर्थिक प्रभावों पर प्रकाश डाला। मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों का बढ़ता प्रचलन विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 2019 में, आठ में से एक व्यक्ति या 970 मिलियन व्यक्ति मानसिक विकार से पीड़ित थे, जिसमें चिंता और अवसाद सबसे आम थे। कोविड-19 महामारी ने इस मुद्दे को और बढ़ा दिया, जिससे 2020 में वैश्विक स्तर पर प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों के मामलों में 27.6 प्रतिशत और चिंता विकारों में 25.6 प्रतिशत की वृद्धि हुई। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल और क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि दुनिया भर में हर दो में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में मानसिक स्वास्थ्य विकार विकसित करेगा।
वैश्विक स्तर पर, 10-19 वर्ष के बच्चों में से सात में से एक मानसिक विकार का अनुभव करता है। यूनिसेफ की एक रिपोर्ट से पता चला है कि 21 देशों में 15 से 24 वर्ष के 19 प्रतिशत लोग अक्सर उदास महसूस करते हैं या गतिविधियों में रुचि नहीं लेते हैं। भारत में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे सर्वेक्षण दस्तावेज़ में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएमएचएस) 2015-16 का हवाला दिया गया, जिसमें पता चला कि भारत में 10.6 प्रतिशत वयस्क मानसिक विकारों से पीड़ित हैं, जिनमें विभिन्न स्थितियों के लिए उपचार अंतराल 70 प्रतिशत से 92 प्रतिशत तक है। ग्रामीण क्षेत्रों (6.9 प्रतिशत) और शहरी गैर-मेट्रो क्षेत्रों (4.3 प्रतिशत) की तुलना में शहरी मेट्रो क्षेत्रों (13.5 प्रतिशत) में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रचलन अधिक था। आर्थिक सर्वेक्षण में कहा गया है कि चल रहे अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 25-44 वर्ष की आयु के व्यक्ति मानसिक बीमारियों से सबसे अधिक प्रभावित हैं। भारत में, NCERT के स्कूली छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण सर्वेक्षण ने किशोरों में खराब mental health के बढ़ते प्रचलन पर प्रकाश डाला, जो कोविड-19 महामारी से और भी बदतर हो गया। सर्वेक्षण में बताया गया कि 11 प्रतिशत छात्र चिंतित महसूस करते हैं, 14 प्रतिशत अत्यधिक भावनाओं का अनुभव करते हैं, और 43 प्रतिशत में मूड स्विंग होता है। चिंता के प्रमुख कारण अध्ययन (50 प्रतिशत) और परीक्षा/परिणाम (31 प्रतिशत) थे।
मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट के पीछे कारक इसमें आगे कहा गया है कि बच्चों और किशोरों में अच्छा मानसिक स्वास्थ्य उनके समग्र विकास और गुणवत्तापूर्ण आर्थिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, शैक्षणिक दबाव, सोशल मीडिया, पारिवारिक गतिशीलता और सामाजिक-आर्थिक कारकों के कारण युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रचलन बढ़ रहा है। रिपोर्ट में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि इंटरनेट और सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग बच्चों और किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य संकट में महत्वपूर्ण योगदान देता है। इंटरनेट के अनियंत्रित उपयोग से सोशल मीडिया का जुनूनी उपयोग, साइबर बदमाशी और गंभीर मनोवैज्ञानिक प्रभाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। mental health संबंधी समस्याएं न केवल व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं बल्कि आर्थिक विकास में भी बाधा डालती हैं। सर्वेक्षण में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि मानसिक स्वास्थ्य विकारों से अनुपस्थिति, उत्पादकता में कमी और स्वास्थ्य देखभाल की लागत में वृद्धि के कारण उत्पादकता में महत्वपूर्ण नुकसान होता है। इसके अलावा, गरीबी, शहरीकरण और प्रवासन तनावपूर्ण जीवन स्थितियों और बाधित सामाजिक सहायता प्रणालियों के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ाते हैं। सर्वेक्षण में कहा गया है कि मानसिक स्वास्थ्य में निवेश करने से उच्च रिटर्न मिलेगा। 2016 के एक अध्ययन का हवाला देते हुए, इसने इस बात पर प्रकाश डाला कि 2016-30 से अवसाद और चिंता के लिए बड़े पैमाने पर उपचार का अनुमानित लाभ-से-लागत अनुपात भारत में, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम 2017 को लागू करने से निवेश पर 6.5 गुना रिटर्न मिलने का अनुमान है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए सुझाई गई नीति गति
इसमें कहा गया है कि भारत मानसिक स्वास्थ्य को समग्र कल्याण के मूलभूत पहलू के रूप में मान्यता देकर सकारात्मक नीति गति को आगे बढ़ा रहा है। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य नीति (2014), राष्ट्रीय युवा नीति (2014) और राष्ट्रीय शिक्षा नीति (2020) जैसी राष्ट्रीय नीतियाँ मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर देती हैं। इसके अतिरिक्त, आयुष्मान भारत - PMJAY स्वास्थ्य बीमा के तहत 22 मानसिक विकारों को कवर किया गया है, इसमें कहा गया है। यह सुझाव देते हुए कि प्रभावी कार्यान्वयन और मौजूदा कार्यक्रमों में अंतराल को संबोधित करना महत्वपूर्ण है, दस्तावेज़ ने इस बात पर प्रकाश डाला कि मानसिक रूप से बीमार लोगों की संख्या बढ़ाना दस्तावेज़ में उन विभिन्न राज्यों का उदाहरण भी दिया गया है जो अनूठी पहल लागू कर रहे हैं। मेघालय की राज्य मानसिक स्वास्थ्य नीति बच्चों और किशोरों की सहायता के लिए सामुदायिक स्वास्थ्य और स्कूल कर्मचारियों को प्रशिक्षित करती है। इस बीच, दिल्ली का हैप्पीनेस करिकुलम स्कूलों में माइंडफुलनेस और मूल्य-आधारित शिक्षा को एकीकृत करता है। इसके अतिरिक्त, केरल की 'बच्चों के प्रति हमारी जिम्मेदारी' पहल विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए व्यापक सहायता प्रदान करती है, इसमें कहा गया है। यह सुझाव देते हुए कि प्रभावी कार्यान्वयन और मौजूदा कार्यक्रमों में कमियों को दूर करना महत्वपूर्ण है, दस्तावेज़ ने इस बात पर प्रकाश डाला कि WHO के मानदंडों को पूरा करने के लिए मनोचिकित्सकों की संख्या बढ़ाना, मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए व्यापक दिशानिर्देश विकसित करना और स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेपों को एकीकृत करना आवश्यक कदम हैं। हालाँकि, जागरूकता बढ़ाना और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को कम करना बुनियादी चुनौतियाँ बनी हुई हैं। वित्त वर्ष 24 के आर्थिक सर्वेक्षण ने निष्कर्ष निकाला कि कलंक को तोड़ना और समुदाय-आधारित दृष्टिकोण को बढ़ावा देना मानसिक स्वास्थ्य परिणामों को बेहतर बनाने और देश के सतत विकास को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है।