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अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात नहीं करते 40 प्रतिशत भारतीय पुरुष: विशेषज्ञ

अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात नहीं करते 40 प्रतिशत भारतीय पुरुष: विशेषज्ञ

नई दिल्ली: समाज में लोगों ने चिंता, अवसाद और तनाव जैसे मुद्दों पर खुलकर बोलना शुरू कर दिया है, लेकिन पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य को आज भी नजरअंदाज किया जाता है। विशेषज्ञों ने कहा है कि भारत में लगभग...

13 Jun 2024 9:39 AM GMT
Lifestyle: अवसाद पर काबू पाने और मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के 5 तरीके

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Lifestyle: समर डिप्रेशन, जिसे समर-पैटर्न सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) या रिवर्स SAD के नाम से भी जाना जाता है, मौसमी डिप्रेशन का एक कम आम प्रकार है जो गर्म महीनों के दौरान होता है। जबकि डिप्रेशन के...

3 Jun 2024 4:15 PM GMT