लाइफ स्टाइल : नारियल पानी गर्मियों का एक लोकप्रिय ताज़ा पेय है, जो अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। लेकिन इसके अलावा, नारियल पानी हमारी त्वचा के लिए भी अद्भुत काम कर सकता है। आप बस अपना चेहरा नारियल पानी से धो सकते हैं या नारियल पानी आधारित फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं, और भी बेहतर, अगर आप नारियल पानी से फेशियल करवा सकें। हाँ, आप इसे घर पर और बहुत आसानी से उपलब्ध सामग्री के साथ कर सकते हैं। इस लेख में, हमने घरेलू नारियल पानी फेशियल के चरणों और लाभों को साझा किया है। नारियल पानी में कई त्वचा के अनुकूल खनिज होते हैं, जैसे पोटेशियम, जस्ता, कैल्शियम, तांबा, मैग्नीशियम, आदि के साथ-साथ कुछ विटामिन और अन्य फाइटोकेमिकल्स जो हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। घर पर नारियल पानी से फेशियल करने के चरण नीचे देखें।
# चरण 1: सफ़ाई
सामग्री
नारियल पानी
बेसन
कैसे करें?
एक कटोरे में एक बड़ा चम्मच बेसन लें और उसमें पर्याप्त मात्रा में ताजा नारियल पानी मिलाएं। इन्हें एक साथ मिलाएं, पेस्ट तैयार करें और चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं।
कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे मालिश करें और फिर सादे पानी से सब कुछ धो लें। यह हमारे घरेलू नारियल पानी फेशियल का पहला चरण है।
# चरण 2: एक्सफोलिएशन
सामग्री
नारियल पानी
कॉफी
कैसे करें?
एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर लें और उसमें थोड़ा ताजा नारियल पानी मिलाएं। हमारे घरेलू नारियल पानी फेशियल के लिए फेस स्क्रब तैयार करने के लिए इन्हें एक साथ मिलाएं। इसे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी समान रूप से लगाएं।
अपनी उंगलियों का उपयोग करके, कुछ मिनटों के लिए गोलाकार गति में त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। इसे त्वचा पर 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद सादे पानी से धो लें।
यह आपकी त्वचा को आश्चर्यजनक रूप से एक्सफोलिएट करेगा और आपकी त्वचा से सभी अशुद्धियाँ हटा देगा।
# चरण 3: भाप लेना
सामग्री
पानी
कटोरा
तौलिया
कैसे करें?
एक बड़ा कटोरा लें और उसमें थोड़ा फ़िल्टर किया हुआ पानी डालें। उसे स्टोव पर रखें और उबलने दें। इसे आंच से उतार लें और कटोरे को टेबल पर रख दें.
कटोरे के ऊपर झुकें और कटोरे के साथ-साथ अपने सिर को भी तौलिये से ढक लें। इससे सारी भाप आपके चेहरे तक पहुंचने में मदद मिलेगी।
इसे 5-10 मिनट तक करते रहें, लेकिन अगर चेहरे पर ज्यादा महसूस हो तो इसे रोक दें। यह हमारे घरेलू नारियल पानी फेशियल का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है।
# चरण 4: फेस पैक लगाएं
सामग्री
नारियल पानी
कच्चा शहद
तैयार कैसे करें?
एक बड़ा चम्मच कच्चा शहद लें और उसमें थोड़ा ताजा नारियल पानी मिलाएं। हमारे घरेलू नारियल पानी फेशियल के लिए फेस पैक तैयार करने के लिए इन्हें एक साथ मिलाएं।
परिणामी मिश्रण से चेहरे और गर्दन पर कुछ मिनट तक मालिश करें। इसे त्वचा पर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें।