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रोज सुबह नाश्ते में खाएं दही, सेहत को मिलेंगे ये 5 फायदे

लाइफस्टाइल : क्या आप अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से करना चाहते हैं? क्या आप ऐसे भोजन की तलाश में हैं जो सेहत के लिए अच्छा हो और जिसे बनाने में परेशानी भी न हो। अगर हां तो आपको दही के अलावा कुछ और...

मॉर्निग वॉक करते समय इन ख़ास बातों के ज़रूर रखें ख्याल

हृदय रोगियों के लिए पैदल चलना बहुत जरूरी है क्योंकि अन्य शारीरिक व्यायाम ज्यादातर वर्जित होते हैं

नींद की कमी से सेहत को होने वाले नुकसान, जानें

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रोजाना अरहर दाल खाने से मिलते हैं सेहत को ये सारे लाभ

भूलकर भी न फेंकें इन 5 सब्जियों के छिलके, सेहत को देते हैं कई फायदे

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गर्मी में छाछ पीने से सेहत को मिलते हैं, ये फायदे

प्लास्टिक की बोतल से पीते हैं पानी तो जान लें ये जरूरी बात, सेहत को हो सकते हैं नुकसान

कानपूर शहर में हर दिन 600 टन कचरा निकल रहा

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