हल्दी वाला दूध: सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन ये लोग रहें सावधान

हल्दी वाला दूध: यह नेचुरल ड्रिंक आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करता है। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि सभी के लिए फायदेमंद हो, क्योंकि कुछ मामलों में यह हानिकारक भी साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को गोल्डन मिल्क अपनी डाइट में शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

प्रेग्नेंसी में हल्दी वाला दूध न पिएं

हल्दी का दूध तासीर में गर्म होता है, इसलिए प्रेग्नेंट महिलाओं को इसे पीने से बचना चाहिए। अधिक हल्दी का सेवन पेट दर्द, जी मिचलाने और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके अलावा, अगर हल्दी का सेवन ज्यादा किया जाए तो स्किन पर रैश और जलन जैसी समस्या भी हो सकती है।

गट हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर

हल्दी का अधिक सेवन आपकी गट हेल्थ को प्रभावित कर सकता है। अगर आप पेट की समस्याओं से बचना चाहते हैं तो हल्दी वाले दूध का सेवन सीमित मात्रा में करें। ज्यादा हल्दी का सेवन उल्टी, दस्त या पेट में दर्द जैसी समस्याओं को बढ़ा सकता है|