मेहंदी सिर्फ मेकअप ही नहीं बल्कि सेहत का भी ख्याल रखती
Life Style लाइफ स्टाइल : हिंदू धर्म में किसी भी शुभ अवसर पर हाथों और पैरों पर मेहंदी लगाना बहुत फायदेमंद माना जाता है। मेहंदी महिलाओं के 16 आभूषणों में से एक है। इसीलिए शादी और त्योहारों पर महिलाएं अपने श्रृंगार की शुरुआत मेहंदी से करती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेहंदी न सिर्फ सुंदरता बढ़ाती है बल्कि आयुर्वेद के अनुसार कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी छुटकारा दिलाने में मदद करती है। आयुर्वेद के अनुसार मेंहदी में कई औषधीय गुण होते हैं और यह हाई ब्लड प्रेशर से लेकर सिरदर्द तक की समस्या से आसानी से छुटकारा दिला सकती है। मेहंदी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
मेहंदी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और इसे त्वचा पर लगाने पर सिरदर्द से राहत मिल सकती है। इसमें मौजूद यौगिक तनाव दूर करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं।
मेहंदी का उपयोग ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है। इसके शीतलन गुण शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं और रक्त संचार को संतुलित करते हैं।
मेहंदी अपनी खुशबू और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जानी जाती है। मेंहदी का उपयोग करने से पैरों की त्वचा स्वस्थ रहती है और पैरों के संक्रमण से बचाव होता है। इसलिए, पैरों पर मेहंदी लगाने से एथलीट फुट, फंगल नाखून संक्रमण और पैरों की दुर्गंध का खतरा भी खत्म हो जाता है।
रात में पर्याप्त नींद लेने से शरीर और दिमाग शांत रहता है, हालांकि, यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो मेहंदी तेल का उपयोग करने से मदद मिल सकती है।
मेहंदी के प्रयोग से हाथ-पैरों के दर्द से राहत मिलती है। मेहंदी लगाने से दिन भर की थकान दूर हो जाती है। तनाव मुक्ति के लिए यह भी एक घरेलू उपाय है।
मेंहदी के एंटीसेप्टिक गुण घावों और त्वचा की जलन को ठीक करने में मदद करते हैं। यदि आपकी त्वचा पर कहीं भी क्षति या जलन महसूस होती है, तो मेहंदी पेस्ट का उपयोग करने से राहत मिल सकती है। घाव भरने में तेजी लाता है और संक्रमण से बचाता है।
