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इन सब्जियों को से पकाने पर नहीं मिलता पूरा nutrients

इन सब्जियों को से पकाने पर नहीं मिलता पूरा nutrients

हेल्थ टिप्स Health Tips: सब्जियों को पकाकर खाना कोई नई बात नही है लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी हैं, जिन्हें ज्यादा पकाकर खाया तो शरीर को कोई फायदा नहीं मिलेगा। दरअसल, सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए...

23 Aug 2024 12:58 PM IST
Hypertension रहता है तो भूलकर भी न करे इन चीजों का सेवन

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Hypertension उच्च रक्तचाप: हाई ब्लड प्रेशर की वजह से हाइपरटेंशन की समस्या पैदा होती है। साथ ही हार्ट से जुड़ी बीमारियां भी होने का डर रहता है। ऐसे में जरूरी है कि खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव...

17 Aug 2024 4:24 PM IST