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वेट लॉस के लिए करें ये आसान वर्क ऑउट
लाइफस्टाइल: अपनी व्यस्त जिंदगी में अक्सर लोग अपने लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। भागदौड़ भरी जीवनशैली, काम का बढ़ता दबाव और खान-पान की खराब आदतें आजकल लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रही हैं। मोटापा...
13 March 2024 5:53 AM GMT
दही वेट लॉस में फायदेमंत है जानिए कैसे
भारतीय भोजन की थाली में दही को जरूर शामिल किया जाता है। मौसम चाहे जो भी हो, लोग अक्सर दही का सेवन करते हैं। ऐसा माना जाता है कि घर से निकलने से पहले किसी मीठी चीज के साथ दही खाना बहुत शुभ रहता है।...
25 Feb 2024 5:03 PM GMT
वेट लॉस, फैट बर्न और सुपरफूड्स के बारे में आपको भी नहीं करना चाहिए इन 2 मिथ्स पर भरोसा
28 Sep 2023 5:03 PM GMT
