Lifestyle: वेट लॉस, गोरा रंग और लंबे बालों में मदद करेंगे ये जादुई जूस

Lifestyle: हर कोई बहुत खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए सभी मार्केट से महंगे–महंगे प्रोडक्ट्स लेकर आते हैं। ये काफी बार काम तो करते हैं लेकिन इनमें डाले गए केमिकल्स हमारी स्किन को नुकसान भी पहुंचाते हैं आज हम आपको अपनी खूबसूरती निखारने का एक बहुत सस्ता और कारगर उपाय बताने वाले हैं। जादुई जूस बनाने की रेसिपी बताने वाले हैं जो आपकी स्किन को अंदर से निखारने का काम करेंगे।

बेहद आसान है इस छाछ की ड्रिंक buttermilk drink को बनाना

यह बनाने में काफी आसान है और गर्मियों में तो यह आपकी फेवरेट होने वाली है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक गिलास छाछ लें। उसमें थोड़े से सूखे हुए करी पत्तों को हाथों से क्रश करके डाल लें। अब उसमें थोड़ा सा भुने हुए जीरे का पाउडर डालें और स्वादानुसार काला नमक मिलाएं। लीजिए तैयार है आपकी जादुई ड्रिंक, हैं ना बनाने में काफी आसान! अगर आप रोजाना इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो आपको ढेरों फायदे मिलेंगे।

टेस्टी और रिफ्रेशिंग है ये ग्रीन जूस green juice

टेस्टी और रिफ्रेशिंग जूस, इसके लिए आपको थोड़ा सा धनिया, पुदीने के कुछ पत्ते, खीरा, नींबू और नमक चहिए होगा। इन सबको एक ब्लेंडर में डालकर अच्छे से पीस लें। थोड़ा सा पानी डाल दें ताकि ये जूस जैसा हो जाएं। यह बनाने में आसान तो है ही साथ ही गर्मियों के लिए एक अच्छा ड्रिंक ऑप्शन है। इसे रोजाना पीने से आपकी खूबसूरती में चार चांद लग जाएंगे।

गुलाबी निखार देगा ये गुलाबी जूसpink juice

अगर आप एक हफ्ते भी इसे रोजाना पी लेते हैं तो आपको अपनी स्किन और हेल्थ में फर्क दिखने लगता है। इसे बनाने के लिए आपको चुकंदर, खीरा, गाजर, सेब और आंवले की जरूरत होगी। इन सभी को अच्छे से मिलाकर इनका जूस बना लें। लास्ट में थोड़ा सा नींबू भी एड कर दें। नींबू जूस को पचाने में मदद करता है। इस जूस में डाली गई सभी चीजें काफी ज्यादा फायदेमंद हैं। यह स्किन, ओवरऑल हेल्थ, वेटलॉस, बालों की ग्रोथ सभी में मदद करता है।