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रात में जल्दी नहीं आती नींद? अपनाएं ये आसान तरीके

रात में जल्दी नहीं आती नींद? अपनाएं ये आसान तरीके

लाइफ़स्टाइल ~अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक भोजन और नियमित व्यायाम जितना जरूरी है, उतनी ही महत्वपूर्ण पर्याप्त नींद भी है। नींद के दौरान शरीर को आराम मिलता है और मस्तिष्क दिनभर की गतिविधियों से उबरता है।...

4 Oct 2026 7:53 PM IST
हत्या की रात हुई पार्टी ने बढ़ाया सस्पेंस अब मेहमानों की बारी

हत्या की रात हुई पार्टी ने बढ़ाया सस्पेंस अब मेहमानों की बारी

कानपुर। एक बुजुर्ग की हत्या की जांच में सामने आए पार्टी कनेक्शन ने मामले को नया मोड़ दे दिया है। एक तरफ परिवार में ससुर की हत्या की खबर थी, वहीं दूसरी तरफ बहू के एक पार्टी में शामिल होकर डांस करने से...

11 Sept 2026 4:27 PM IST