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मिर्गी के मरीजों के लिए योग है सबसे प्रभावी उपाय, मानसिक शांति और शरीर का लचीलापन बढ़ाएं

नई दिल्ली: हर साल नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों में मिर्गी के प्रति समझ और जागरूकता बढ़ाना है। मानसिक शांति और नियमित जीवनशैली अपनाकर इस बीमारी...

योग, ध्यान मानसिक स्वास्थ्य के लिए दवा हैं: Judge N. Subramanian

Karnataka कर्नाटक : प्रिंसिपल सीनियर सिविल जज एन. सुब्रमण्य ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य उतना ही ज़रूरी है जितना शारीरिक स्वास्थ्य। योग और मेडिटेशन मानसिक स्वास्थ्य के लिए असरदार दवाएं हैं।वे...

मुंह के छालों से राहत पाने के लिए करें योग और प्राणायाम, मानसिक तनाव भी होगा कम

Yoga: योग करने से पहले जान लें जरूरी नियम, मिलेगा दोगुना लाभ

Yoga: जानें प्राण योग मुद्रा कैसे करें और इसके लाभ

Yoga Tips: पेट दर्द से राहत दिलाएंगे ये 4 योगासन

तनाव और सिरदर्द से निजात पाने के लिए ये योगासन हैं कारगर उपाय, माइग्रेन से मिलेगी राहत

Yoga Tips: सोते समय लेते हैं खर्राटे तो इन योगासनों का करें अभ्यास, आएगी चैन की नींद

Mangalwar Hanuman Puja: आज मंगलवार के दिन आज बनेंगे कई शुभ योग, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगे सारे कष्ट

Yoga: शरीर की जकड़न और थकान दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान योगासन

Yoga Tips: सुबह नहीं मिलता समय तो दफ्तर से लौटकर शाम में करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Poses : जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए करें ये 5 योगासन

Yoga: एक योगासन और आपकी सेहत हो जाएगी मजबूत, मिलेंगे फायदे

Yoga Tips: योग से मिलेगी सर्दी-खांसी से स्थायी राहत