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Yoga For Eye: इन 5 योगासनों से मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Yoga For Eye: इस दौर में लोगों का स्क्रीन टाइम बहुत अधिक बढ़ गया है। मोबाइल पर ज्यादा वक्त बिताने, घंटों डेस्क टाॅप वर्क या टीवी में नजरे लगाए रहने के कारण आंखों की सेहत पर असर पड़ता है। चाहे नोकरी...
30 Aug 2025 7:45 AM IST
Yoga: तीन योगासनों के अभ्यास से ब्रेन ट्यूमर का खतरा कम होता है
Yoga: मस्तिष्क से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए कुछ योगासन असरदार हैं। ब्रेन ट्यूमर के खतरे को कम करने के साथ ही मस्तिष्क को सेहतमंद रखने के लिए नियमित तीन योगासनों का अभ्यास कर सकते...
29 Aug 2025 12:36 PM IST
Yoga Tips: रात में नींद नहीं आती तो करें इन योगासनों का अभ्यास, अनिद्रा की समस्या होगी दूर
6 Aug 2025 12:24 PM IST
Yoga Tips :बच्चे की लंबाई प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं, उसे इन योगासनों का अभ्यास कराएं
30 July 2025 10:27 AM IST
Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए इन योगासनों का अभ्यास करना है जरूरी, संपूर्ण फिटनेस में हैं मददगार
26 July 2025 9:24 AM IST
Yoga Tips: अगर आपको भी लगती है बहुत नींद तो करें इन योगासनों का अभ्यास, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान
23 July 2025 7:31 AM IST
Yoga Tips: एक महीने में पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो इन योगासनों का नियमित अभ्यास करें
14 July 2025 12:46 PM IST
Yoga Tips: बच्चों को जरूर करना चाहिए इन चार योगासनों का अभ्यास, बेहतर स्वास्थ्य के साथ मिलेगा तेज दिमाग
11 July 2025 11:00 AM IST