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Yoga: गर्दन की अकड़न से निजात देगा ये योगासन
Yoga योग: ऑफिस में घंटों एक ही जगह बैठकर काम करने से कई बार गर्दन में दर्द और अकड़न महसूस होने लगती है। गर्दन में होने वाले इस दर्द का उपचार अगर समय रहते ना किया जाए तो यह ना सिर्फ रोजमर्रा के...
15 Aug 2024 5:55 PM IST
ब्लड प्रेशर पेशेंट को रोजाना करना चाहिए ये योगासन
हेल्थ टिप्स Health Tips: मोटापा,तनाव और धूम्रपान जैसी कई आदतें हाई बीपी की समस्या को और ज्यादा बढ़ाने का काम करती हैं। हाई ब्लड प्रेशर को आम लोगों के बीच साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है।...
15 Aug 2024 3:53 PM IST
