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Auraiya: योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन का प्रदेश कोऑर्डिनेटर बने मनीष मिश्र

औरैया: उत्तर प्रदेश योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन की प्रदेश कार्यकारिणी की बैठक मेरठ में आयोजित हुई, जिसमें कई जिला इकाइयों का पुनर्गठन किया गया। बैठक में योगासन भारत के राष्ट्रीय कोषाध्यक्ष रचित कौशिक ने...

शरीर को रिलैक्स और रिचार्ज करने का सरल योगासन है ये, ऐसे करें अभ्यास

नई दिल्ली: योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का प्रभावी तरीका है। नियमित योगाभ्यास न केवल रोगों से बचाव करता है, बल्कि तनाव और थकान को भी दूर करता है। इनमें शवासन एक ऐसा योगासन है, जो...

Yoga: अपनी जीवनशैली में शामिल करें ये तीन योगासन, बुढ़ापे तक रहेंगे फिट

Yoga For Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन के लिए बेहद कारगर हैं ये पांच योगासन, शादी से पहले लड़कियों को शुरू कर देने चाहिए

Yoga Tips: चेहरे पर चमक और निखार लाएंगे ये योगासन, नियमित करें अभ्यास

Yoga Tips: स्लिप डिस्क की समस्या से हैं परेशान, तो ये योगासन दिलाएंगे आराम

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Yoga Tips: कम पानी पीने से हो सकती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं, ये योगासन इलाज में करेंगे मदद

Health: लंबाई बढ़ाने के लिए बच्चों को रोजाना कराएं ये योगासन, होंगे कई फायदे

Yoga : शादी में फिट दिखना चाहते हैं? लड़कों के लिए ये पाँच बेहतरीन योगासन बदल देंगे आपका लुक

Yoga: तनाव और अवसाद से बाहर निकलने के लिए रोजाना करें ये योगासन, मानसिक स्वास्थ्य में होगा सुधार

Yoga: कंधे के दर्द के लिए बेहद कारगर हैं ये 4 योगासन, रोजाना अभ्यास से मिलेगी राहत

इन योगासन को अपना, बढ़ती उम्र में बीमारियों को कहें अलविदा

Baba Ramdev : जानिए कौन सा योगासन दिल को स्वस्थ रखेगा और शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ाएगा