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महिलाओं को बेहतर स्वास्थ्य के लिए करना चाहिए जिंक युक्त खाद्य पदार्थों आहार में

महिलाओं को बेहतर स्वास्थ्य के लिए करना चाहिए जिंक युक्त खाद्य पदार्थों आहार में

लाइफ स्टाइल : आहार में जिंक युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर महिलाओं के लिए, क्योंकि जिंक प्रतिरक्षा कार्य, घाव भरने, डीएनए संश्लेषण और प्रजनन...

27 March 2024 10:05 AM GMT
आपके शरीर को ऊर्जा देने के लिए प्रोटीन युक्त व्यंजन

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लाइफ स्टाइल: विविध और प्रोटीन युक्त आहार के लिए, अपने भोजन में सोया चंक्स, चना और अंडे को शामिल करने पर विचार करें। जैसा कि हम राष्ट्रीय प्रोटीन दिवस मनाते हैं, आइए शेफ कुणाल कपूर द्वारा इन सामग्रियों...

12 March 2024 6:03 AM GMT