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कद्दू के बीज से कैसे दूर करें डायबिटीज

कद्दू की सब्जी बहुत कम लोगों को ही पसंद आती है। हालांकि, आपको यह जानकर हैरानी होगी की इस सब्जी में बहुत पोषक तत्व पाए जाते हैं

सूखे नारियल में प्रोटीन, विटामिन्स, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीज, सेलिनियम, कॉपर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

सूखे नारियल

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