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दूध की पोषकता का पर्याय है Melatonin
Dr. Shankar Suwan Singh: दूध एक संपूर्ण आहार है जो स्वस्थ दुधारू पशुओं के लैक्टियल स्राव से प्राप्त होता है। दुधारू पशुओं के ब्याने से 15 दिन पहले और ब्याने के 5 दिन बाद ही दूध का उपयोग होता है।...
25 Nov 2024 10:40 AM GMT
Lifestyle: नींद में सुधार के लिए अपने शरीर द्वारा तैयार मेलाटोनिन का बेहतर उपयोग कैसे करें
Lifestyle: जब हम मेलाटोनिन के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर गमी बियर और स्ट्रिप्स की कल्पना करते हैं जो रात को अच्छी नींद का वादा करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेलाटोनिन हमारे शरीर में...
6 Jun 2024 3:50 PM GMT
